Bodyshock – công nghệ phòng GYM mới

SHARE:

Chỉ cần dành 2–3 buổi mỗi tuần và 20 phút mỗi buổi với BodyShock, bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện tối ưu

Chỉ cần dành 2–3 buổi mỗi tuần và 20 phút mỗi buổi với BodyShock, bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện tối ưu



Cuộc sống vội vã, áp lực công việc, ăn uống không điều độ, ít vận động là vài nguyên nhân làm cho chúng ta mệt mỏi và làm việc không hiệu quả. Tập luyện thể dục, thể thao là một trong những phương pháp tốt nhất làm tăng sức dẻo dai của cơ thể. Không chỉ vậy, nó còn giúp giải tỏa căng thẳng đầu óc và tăng hiệu quả công việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sắp xếp thời gian để đến phòng tập thường xuyên. Nếu bạn không thể duy trì lịch tập luyện đều đặn với cường độ tập luyện ngày càng tăng sẽ khó đạt được hiệu quả mong muốn.


Sự phát triển công nghệ GYM


Cùng với sự phát triển của khoa học và công nghệ hiện đại, những hạn chế về thời gian luyện tập và cường độ luyện tập đã được phần nào giải quyết. Một công nghệ tập luyện kết hợp với sóng xung điện đã tạo ra bước nhảy vọt trong lĩnh vực thể dục, thể thao và cải thiện sức khỏe. Công nghệ này được phát triển dựa trên những tiến bộ khoa học trong lĩnh vực vật lý trị liệu tại châu Âu và đã chứng minh được hiệu quả thực tế tại nhiều nước trên thế giới. Tại Việt Nam, công nghệ này đã được giới thiệu với tên gọi BodyShock.


Phương pháp tập luyện hiệu quả


20 PHÚT = 4 GIỜ TẬP LUYỆN !

Không giống những bài tập tạ thông thường, Miha Bodytec tác động thấp lên các khớp phòng ngừa chấn thương nhưng có hiệu quả cao trên phần cơ và mỡ trong cơ thể để làm tăng quá trình trao đổi chất béo và giúp giảm cân. Một buổi tập chỉ 15 – 30 phút, hai lần một tuần với Bodyshock là đủ để đạt được kết quả mong muốn trong thời gian ngắn hơn.

BodyShock không chỉ giúp người tập đạt được hiệu quả về mặt sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng tốt khác. Mỗi chương trình tập luyện đều được thiết kế riêng phù hợp với thể trạng, sức khỏe và yêu cầu riêng của từng người tập để giúp họ đạt được kết quả cao nhất trong thời gian ngắn nhất. Khi tập, mỗi người tập sẽ được cung cấp một bộ trang phục mặc trong. Khoác bên ngoài là một bộ trang phục đặc biệt có các điện cực để đưa sóng xung điện đến các nhóm cơ họ muốn tập trung phát triển. Sóng xung điện cực nhỏ không chỉ tác động đến các nhóm cơ bên ngoài mà còn những nhóm cơ nhỏ nhằm sâu phía trong để đảm bảo hiệu quả của việc luyện tập.

Người tập sẽ chỉ mất khoảng 20 phút cho mỗi buổi tập và chỉ cần tập hai, ba buổi mỗi tuần là có thể đạt được hiệu quả mong muốn khi kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Các buổi tập đều có sự hỗ trợ của huấn luyện viên để giúp người tập điều chỉnh động tác và nâng cao hiệu quả. Bên cạnh việc tác động tốt đến sức khỏe, BodyShock còn có tác dụng như một chương trình vật lý trị liệu hiệu quả cao cho những người mắc một số chứng bệnh về lưng, cột sống và cả béo phì. Ngoài ra, công nghệ này cũng có khả năng giúp các quý ông cải thiện khả năng “giường chiếu” của mình.


Những lưu ý nhỏ


Dù vậy, không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp tập luyện mới này. Những người mắc các bệnh động kinh, tiền xơ cứng động mạch, hay đeo thiết bị điều chỉnh nhịp tim… sẽ không thể sử dụng chương trình BodyShock. Những người đang mắc một số chứng bệnh như tim mạch, khớp, béo phì cần có sự tư vấn của bác sỹ chuyên ngành trước khi tham gia chương trình. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học cũng sẽ được các chuyên gia tại BodyShock tư vấn để đảm bảo hiệu quả tập luyện tối ưu.



BodyShock đã gây được tiếng vang tại châu Âu và nhiều nước khác trên thế giới với hiệu quả tập luyện cao, ít tốn thời gian. Công nghệ này đang thu hút nhiều người tập luyện vì nó phù hợp với nhịp sống hối hả của thời đại mới và nhu cầu cải thiện sức khỏe của mọi người. Bạn không cần tốn quá nhiều thời gian tại các phòng tập đông đúc mà vẫn có thể đạt được kết quả mong muốn.

BodyShock mang đến những lợi ích gì?



  • Làm tăng hiệu suất tối đa bằng cách cải thiện tốc độ của chuyển động
  • Làm tăng quá trình trao đổi chất béo và giúp giảm cân
  • Phòng ngừa chấn thương
  • Tác động lên những sợi cơ sâu bên trong
  • Giảm đau lưng
  • Trực tiếp kích thích và tăng cường cơ bắp dọc theo xương sống
  • Giúp tăng cơ lên đến 14%
  • Cải thiện sự mất cân bằng cơ bắp trong cơ thể


Quân Lương - Theo esquirevietnam.com.vn

Xem thêm:

CẢM NHẬN

Giảm 5% khi mua thực phẩm bổ sung từ hãng Bio

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Xem ngay hướng dẫn cách chọn whey phù hợp nhất với bạn tại iFitness.vn nhé để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999

Sản phẩm khuyên dùng

Sữa Tăng Cơ MuscleTech Iso Zero 1.8kg

Tên

ăn khuya,1,Bài tập bụng 6 múi,95,bài tập cánh tay,5,Bài tập cơ bụng,142,Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà,26,Bài tập cơ chân,36,Bài tập cơ cổ,2,bài tập cơ đùi trước,3,Bài tập cơ lưng,18,bài tập cơ mông,4,bài tập cơ mông cho nam,1,Bài tập cơ mông cơ đùi,53,Bài tập cơ ngực,35,bài tập cơ ngực tại nhà,1,Bài tập cơ tay,26,Bài tập cơ vai,18,bài tập cơ vai với tạ,1,Bài tập cơ xô cho nam tại nhà,2,bài tập đốt mỡ,1,Bài tập đùi trước,2,bài tập giảm mỡ,2,bài tập giảm mỡ mông,1,bài tập giãn cơ toàn thân,1,bài tập gym cho nam,8,Bài tập HIIT,4,bài tập hít đất,2,bài tập hít đất đúng cách,1,bài tập hít xà đơn,2,bài tập mông,1,bài tập mông hiệu quả cho nam,2,bài tập ngực cho nam,2,Bài tập nhảy dây.,1,Bài tập Plank,22,Bài tập Squat,27,bài tập tay,2,bài tập tay tại nhà,2,bài tập tay trước,1,bài tập tay trước cho nam,1,bài tập tăng chiều cao,1,bài tập tăng vòng mông,1,bài tập thể lực leo núi,1,bài tập toàn thân,1,bài tập toàn thân cho nam,4,Bài tập tổng hợp,37,bài tập vai,2,Bài tập xô,1,bình lắc tập gym,1,bụng,2,cách hít thở khi tập gym,2,Cách tăng cân,23,Cardio,4,chạy bộ,1,chế độ ăn,1,chế độ ăn khoa học,1,Chỉ số BMI,1,cơ bụng 6 múi chuẩn,2,Cơ tay sau,10,Cơ tay trước,5,Dầu cá trong thể hình,2,Deadlift,9,Dinh dưỡng thể hình,130,dụng cụ thể hình,7,đau cơ,1,đổ mồ hôi,1,động lực tập gym,12,động tác tập ngực,2,Động tác Yoga,6,Đừng bỏ qua,26,fitness model,14,Giảm cân,33,giảm cơ,1,giảm mỡ bụng cho nam tại nhà,1,giảm mỡ bụng hiệu quả,4,giảm mỡ ngực cho nam,1,giúp cơ thể săn chắc,2,hít đất,2,hít đất tại nhà,1,hoa,1,HOT,64,khẩu phần ăn,1,Kiến thức thể hình,254,Kinh nghiệm,77,Lịch,11,Lịch tập thể hình,18,Lịch tập thể hình cho nam,3,Lịch tập thể hình cho người mới,3,Lịch tập thể hình để tăng cân,3,Lịch tập thể hình giảm cân,7,Lịch tập thể hình tăng cân,7,lợi ích tập gym,1,Lời khuyên,5,Nghỉ ngơi,7,người mẫu thể hình,1,Nhạc tập thể hình,6,Nước uống khi tập GYM,8,Nước uống tốt cho cơ bắp,5,Nước uống tốt cho tập gym,5,Sữa tăng cân,9,sữa tăng cơ,4,Tabata,6,tác dụng phụ của tập gym,1,Tăng cân,24,Tăng cơ,18,tập bụng cho nam,1,tập chân,1,tập cơ vai,1,tập gym buổi sáng,1,Tập gym để giảm cân,9,Tập gym để giảm mỡ bụng,65,Tập gym để tăng cân,6,Tập gym để tăng chiều cao,5,tập gym tăng cân,1,Tập luyện,173,tập tăng cơ cho nam,1,Tập thể hình,198,Tập thể hình tại nhà,123,Tập thể hình uống gì,13,tập vai săn chắc,2,testosterone,1,Thể hình nam,215,Thể hình nữ,1,Thực đơn,11,Thực đơn ăn kiêng,3,Thực đơn cho người tập GYM,4,Thực đơn cho người tập thể hình,5,Thực đơn giảm cân,10,Thực đơn low carb,7,Thực đơn tăng cân,9,Thực đơn tăng cơ,6,thực phẩm bổ sung,10,thực phẩm cho người tập gym,4,Thực phẩm giảm cân,13,thực phẩm giảm mỡ bụng,1,Thực phẩm giúp tăng cơ,1,Thực phẩm nhiều protein,5,Thực phẩm tăng cân,15,Thực phẩm tăng cơ,10,Tin Hot,62,Tin thể hình,114,tư thế ngủ,1,Uống gì,13,video,144,Video thể hình,213,whey protein,5,
ltr
item
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người: Bodyshock – công nghệ phòng GYM mới
Bodyshock – công nghệ phòng GYM mới
Chỉ cần dành 2–3 buổi mỗi tuần và 20 phút mỗi buổi với BodyShock, bạn có thể đạt được mục tiêu tập luyện tối ưu
https://1.bp.blogspot.com/-CUxwm5qSDIs/Vx7yYDLcwhI/AAAAAAAABNI/gPNEKMQ23OIzcafHykV5n_FwV8EuAfEagCLcB/s1600/BodyShock-the-hinh-nam-5%2B-%2BCopy.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-CUxwm5qSDIs/Vx7yYDLcwhI/AAAAAAAABNI/gPNEKMQ23OIzcafHykV5n_FwV8EuAfEagCLcB/s72-c/BodyShock-the-hinh-nam-5%2B-%2BCopy.jpg
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người
http://www.thehinhnam.com/2016/04/bodyshock-cong-nghe-phong-gym-moi.html
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/2016/04/bodyshock-cong-nghe-phong-gym-moi.html
true
7772573828879470129
UTF-8
Tải hết bài viết Không tìm thấy XEM HẾT Chi tiết Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Xem hết BẠN NÊN XEM LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS KHÔNG TÌM THẤY YÊU CẦU PHÙ HỢP VỀ TRANG CHỦ Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy