Loading ...

$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0$sn=0

Kiến thức thể hình Thể hình nam Video thể hình Tập thể hình Tập luyện video Bài tập cơ bụng Dinh dưỡng thể hình Tập thể hình tại nhà Tin thể hình Bài tập bụng 6 múi Kinh nghiệm Tập gym để giảm mỡ bụng HOT Tin Hot Bài tập cơ mông cơ đùi Bài tập tổng hợp Giảm cân Bài tập cơ chân Bài tập cơ ngực Bài tập Squat Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà Bài tập cơ tay Đừng bỏ qua Cách tăng cân Tăng cân Bài tập Plank Tăng cơ Bài tập cơ vai Lịch tập thể hình Bài tập cơ lưng Thực phẩm tăng cân fitness model Thực phẩm giảm cân Tập thể hình uống gì Uống gì động lực tập gym Thực phẩm tăng cơ Thực đơn Lịch Thực đơn giảm cân thực phẩm bổ sung Cơ tay sau Sữa tăng cân Deadlift Thực đơn tăng cân Tập gym để giảm cân Nước uống khi tập GYM bài tập gym cho nam whey protein Lịch tập thể hình giảm cân Lịch tập thể hình tăng cân Nghỉ ngơi Thực đơn low carb dụng cụ thể hình Lời khuyên Nhạc tập thể hình Tabata Thực phẩm nhiều protein Thực đơn cho người tập GYM Thực đơn tăng cơ Tập gym để tăng cân thực phẩm cho người tập gym Động tác Yoga Cardio Cơ tay trước Nước uống tốt cho cơ bắp Nước uống tốt cho tập gym Thực đơn cho người tập thể hình Tập gym để tăng chiều cao bài tập cánh tay sữa tăng cơ Bài tập HIIT Lịch tập thể hình cho nam Lịch tập thể hình cho người mới Thực đơn ăn kiêng bài tập cơ mông bài tập toàn thân cho nam giảm mỡ bụng hiệu quả Lịch tập thể hình để tăng cân bài tập cơ đùi trước bài tập giảm mỡ bài tập hít xà đơn bài tập ngực cho nam bài tập vai Bài tập cơ cổ Bài tập cơ xô cho nam tại nhà Bài tập nhảy dây. Bài tập đùi trước Dầu cá trong thể hình Thực phẩm giúp tăng cơ bài tập cơ ngực tại nhà bài tập hít đất bài tập mông hiệu quả cho nam bài tập tay bài tập tay tại nhà bài tập tăng chiều cao bụng cách hít thở khi tập gym cơ bụng 6 múi chuẩn giúp cơ thể săn chắc hít đất tập tăng cơ cho nam tập vai săn chắc động tác tập ngực Bài tập xô Chỉ số BMI Thể hình nữ bài tập cơ mông cho nam bài tập cơ vai với tạ bài tập giãn cơ toàn thân bài tập giảm mỡ mông bài tập hít đất đúng cách bài tập mông bài tập tay trước bài tập tay trước cho nam bài tập thể lực leo núi bài tập toàn thân bài tập tăng vòng mông bài tập đốt mỡ bình lắc tập gym chạy bộ chế độ ăn chế độ ăn khoa học giảm cơ giảm mỡ bụng cho nam tại nhà giảm mỡ ngực cho nam hoa hít đất tại nhà khẩu phần ăn lỗi sai lợi ích tập gym người mẫu thể hình testosterone thuốc tăng cơ thực phẩm giảm mỡ bụng tác dụng phụ của tập gym tư thế ngủ tập bụng cho nam tập chân tập cơ vai tập gym buổi sáng tập gym tăng cân yến mạch ăn khuya đau cơ đổ mồ hôi

$type=grid$count=4$ico=1$cate=1$rm=0$sn=0$cm=0$author=hide$date=hide

9 lý do để yêu một anh chàng tập thể hình

Chia sẻ:

Các bạn nam thường tập thể hình, tập gym giúp cho thân hình cường tráng, vậy sao các bạn nữ không yêu các bạn nam tập thể hình? có 9 lý do để yêu đấy!


9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Mình khuyên các bạn nữ hãy đọc bài viết này. Vì bạn sẽ hiểu vì sao nên yêu 1 anh chàng tập Gym! Nếu bạn nữ chưa đọc được, bạn nam hãy chia sẻ cho bạn nữ đọc nhé!

1. Vì các chàng trai tập Gym rất khỏe mạnh

Chẳng phải ông bà ta thường nói “ Lấy vợ xem tông, lấy chồng xem giống ” đó sao ? Chẳng cô gái nào muốn lấy phải một anh chồng gầy gò “ kiểu qua cầu gió bay” hay những anh chàng “mềm như cọng bún ” phải không nào ? Rõ ràng là, khi đi bên cạnh một anh chàng cao to khỏe mạnh, bạn sẽ thấy mình được che chở, an toàn hơn đúng không nào ?

2. Vì Gymer luôn quan tâm đến sức khỏe

9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Để có thể duy trì được lượng cơ bắp và sức mạnh, các Gymer luôn quan tâm với việc ngủ nghỉ, cách thức tập luyện thể hình ra sao, dinh dưỡng thể hình hợp lý, ngủ bao nhiêu giờ/ngày, uống bao nhiêu nước/ngày là hợp lý… Các bạn nữ hãy yêu họ đi, các bạn sẽ học được rất nhiều cách, phương pháp để giữ gìn sức khỏe cho mình và thậm chí cả gia đình mình.

3. Vì các chàng trai cơ bắp ít người vùi mặt vào thuốc lá hay rượu bia

Để duy trì được sức khỏe, lượng cơ bắp mà họ đã cực khổ xây dựng lên, các Gymer hiểu rõ hơn ai hết những tác động xấu của Rượu, Bia và thuốc lá, nên các cô có thể yên tâm rằng, họ không bao giờ sa đà vào các buổi nhậu hay hút chích đâu.

4. Vì các anh Gymer rất am hiểu về dinh dưỡng

9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Họ thuộc lòng thành phần dinh dưỡng của các loại thực phẩm như: % protein trong 1 trái trứng, hàm lượng vitamins có trong một trái chuối hay cần nạp bao nhiêu calories cho một ngày là hợp lý… Chính điều này sẽ giúp cho các cô có một chế độ dinh dưỡng tốt, đảm bảo sức khỏe và giữ gìn vóc dáng.

5. Vì họ có cơ bắp khỏe và dẻo dai ... Cả nghĩa đen và nghĩa bóng

9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Những anh chàng Gymer rất khỏe và họ có thể giúp bạn rất nhiều trong những công việc nhà đòi hỏi sức mạnh như việc mang vác, dịch chuyển đồ đạc…tuy nhiên, một việc quan trọng hơn nữa là họ có thể nhấc bổng bạn lên và thử những “tư thế” mà chỉ có trời biết, bạn biết và anh ấy biết mà thôi.

6. Vì các anh rất giỏi trong việc chế biến đồ ăn

9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Các cô thử hình dung xem, sau một ngày căng thẳng với sếp, với đồng nghiệp về đến nhà có ngay một mâm cơm thịnh soạn đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như Đạm, Bột Đường và chất Xơ…Các cô có cảm thấy hạnh phúc không nào? Bên cạnh việc nấu ăn giỏi, họ cũng rất giỏi trong việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian và tiền bạc.

7. Vì Gymer ít khi gây gỗ và thường hay độ lượng

9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Khi đối diện với người khác, vì với thể hình kiến càng của mình có thể trông họ có vẻ áp đảo đối phương nhưng thực thế thì họ rất hiền. Hãy nhìn cái cách mà họ hướng dẫn cho những chú lính mới trong phòng tập thì biết, họ không ngần ngại chia sẻ kinh nghiệm tập, bí quyết để có thể trở nên cơ bắp hơn, mạnh hơn…Họ luôn tránh việc hạ cẳng tay cẳng chân vì hơn ai hết, họ biết rằng, việc ẩu đả chẳng mang lại lợi ích gì ngoài việc gây tổn hại đến cơ thể, sức khỏe của họ, thứ mà họ ngày ngày dốc sức để đạt được.

9. Vì Gymer có ý chí rất kiên cường và mạnh mẻ

9 lý do để yêu một anh chàng Gym

Để đạt được lượng cơ bắp, sức mạnh nhất định, họ đã phải kiên trì tập luyện thể hình trong một thời gian dài. Việc theo đuổi để có một thể hình đẹp, sức khỏe dẻo dai không phải một sớm một chiều mà có được, do đó việc tập luyện ngày này qua ngày khác sẽ rèn họ thành một người kiên nhẫn và có tính kỷ luật cao. Bên cạnh sự kiên nhẫn thì ý chí để vượt qua những mức tạ lớn hơn cũng là điều hết sức quan trọng. Việc phải chiến thắng bản thân mỗi ngày, mỗi tuần (cụ thể là những mức tạ, hiệp tập mà họ phải hoàn thành) sẽ giúp họ mạnh mẽ hơn, dễ dàng vượt qua được những thử thách hàng ngày hơn.

Hãy chia sẻ bài viết mạnh nhé các bạn. Hy vọng các cô gái sẽ hiểu được và suy nghĩ về những anh chàng cơ bắp chúng ta.

Sữa Tăng Cơ The Protein Works Whey Protein 80 Concentrate 5 mùi - 1kg

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Xem ngay hướng dẫn cách chọn whey phù hợp nhất với bạn tại iFitness.vn nhé để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999

Sản phẩm khuyên dùng

Sữa Tăng Cơ MuscleTech Iso Zero 1.8kg

Tên

ăn khuya,1,Bài tập bụng 6 múi,95,bài tập cánh tay,5,Bài tập cơ bụng,142,Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà,26,Bài tập cơ chân,36,Bài tập cơ cổ,2,bài tập cơ đùi trước,3,Bài tập cơ lưng,18,bài tập cơ mông,4,bài tập cơ mông cho nam,1,Bài tập cơ mông cơ đùi,53,Bài tập cơ ngực,36,bài tập cơ ngực tại nhà,2,Bài tập cơ tay,26,Bài tập cơ vai,19,bài tập cơ vai với tạ,1,Bài tập cơ xô cho nam tại nhà,2,bài tập đốt mỡ,1,Bài tập đùi trước,2,bài tập giảm mỡ,3,bài tập giảm mỡ mông,1,bài tập giãn cơ toàn thân,1,bài tập gym cho nam,8,Bài tập HIIT,4,bài tập hít đất,2,bài tập hít đất đúng cách,1,bài tập hít xà đơn,3,bài tập mông,1,bài tập mông hiệu quả cho nam,2,bài tập ngực cho nam,3,Bài tập nhảy dây.,2,Bài tập Plank,22,Bài tập Squat,27,bài tập tay,2,bài tập tay tại nhà,2,bài tập tay trước,1,bài tập tay trước cho nam,1,bài tập tăng chiều cao,2,bài tập tăng vòng mông,1,bài tập thể lực leo núi,1,bài tập toàn thân,1,bài tập toàn thân cho nam,4,Bài tập tổng hợp,37,bài tập vai,3,Bài tập xô,1,bình lắc tập gym,1,bụng,2,cách hít thở khi tập gym,2,Cách tăng cân,25,Cardio,5,chạy bộ,1,chế độ ăn,1,chế độ ăn khoa học,1,Chỉ số BMI,1,cơ bụng 6 múi chuẩn,2,Cơ tay sau,10,Cơ tay trước,5,Dầu cá trong thể hình,2,Deadlift,9,Dinh dưỡng thể hình,133,dụng cụ thể hình,7,đau cơ,1,đổ mồ hôi,1,động lực tập gym,13,động tác tập ngực,2,Động tác Yoga,6,Đừng bỏ qua,26,fitness model,14,Giảm cân,37,giảm cơ,1,giảm mỡ bụng cho nam tại nhà,1,giảm mỡ bụng hiệu quả,4,giảm mỡ ngực cho nam,1,giúp cơ thể săn chắc,2,hít đất,2,hít đất tại nhà,1,hoa,1,HOT,64,khẩu phần ăn,1,Kiến thức thể hình,259,Kinh nghiệm,77,Lịch,11,Lịch tập thể hình,19,Lịch tập thể hình cho nam,4,Lịch tập thể hình cho người mới,4,Lịch tập thể hình để tăng cân,3,Lịch tập thể hình giảm cân,7,Lịch tập thể hình tăng cân,7,lỗi sai,1,lợi ích tập gym,1,Lời khuyên,6,Nghỉ ngơi,7,người mẫu thể hình,1,Nhạc tập thể hình,6,Nước uống khi tập GYM,8,Nước uống tốt cho cơ bắp,5,Nước uống tốt cho tập gym,5,Sữa tăng cân,10,sữa tăng cơ,5,Tabata,6,tác dụng phụ của tập gym,1,Tăng cân,25,Tăng cơ,21,tập bụng cho nam,1,tập chân,1,tập cơ vai,1,tập gym buổi sáng,1,Tập gym để giảm cân,9,Tập gym để giảm mỡ bụng,65,Tập gym để tăng cân,6,Tập gym để tăng chiều cao,5,tập gym tăng cân,1,Tập luyện,174,tập tăng cơ cho nam,2,Tập thể hình,198,Tập thể hình tại nhà,123,Tập thể hình uống gì,13,tập vai săn chắc,2,testosterone,1,Thể hình nam,215,Thể hình nữ,1,thuốc tăng cơ,1,Thực đơn,12,Thực đơn ăn kiêng,4,Thực đơn cho người tập GYM,6,Thực đơn cho người tập thể hình,5,Thực đơn giảm cân,11,Thực đơn low carb,7,Thực đơn tăng cân,9,Thực đơn tăng cơ,6,thực phẩm bổ sung,11,thực phẩm cho người tập gym,6,Thực phẩm giảm cân,13,thực phẩm giảm mỡ bụng,1,Thực phẩm giúp tăng cơ,2,Thực phẩm nhiều protein,6,Thực phẩm tăng cân,16,Thực phẩm tăng cơ,12,Tin Hot,62,Tin thể hình,114,tư thế ngủ,1,Uống gì,13,video,144,Video thể hình,213,whey protein,8,yến mạch,1,
ltr
item
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người: 9 lý do để yêu một anh chàng tập thể hình
9 lý do để yêu một anh chàng tập thể hình
Các bạn nam thường tập thể hình, tập gym giúp cho thân hình cường tráng, vậy sao các bạn nữ không yêu các bạn nam tập thể hình? có 9 lý do để yêu đấy!
https://1.bp.blogspot.com/-v7kMe1y_39Y/V2phJPB10iI/AAAAAAAACuY/HrmFW1ZSzJ0F4QHMxzZKeiba0z0cCZX2gCLcB/s1600/trai-6-mui-5.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-v7kMe1y_39Y/V2phJPB10iI/AAAAAAAACuY/HrmFW1ZSzJ0F4QHMxzZKeiba0z0cCZX2gCLcB/s72-c/trai-6-mui-5.jpg
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người
http://www.thehinhnam.com/2016/06/9-ly-do-de-yeu-mot-anh-chang-tap-the-hinh.html
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/2016/06/9-ly-do-de-yeu-mot-anh-chang-tap-the-hinh.html
true
7772573828879470129
UTF-8
Tải hết bài viết Không tìm thấy XEM HẾT Chi tiết Trả lời Hủy Xóa bởi Home Trang Bài viết Xem hết BẠN NÊN XEM Nhãn ARCHIVE Tìm kiếm Tất cả KHÔNG TÌM THẤY YÊU CẦU PHÙ HỢP VỀ TRANG CHỦ Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec Mới 1 phút trước $$1$$ phút trước 1 giwof trước $$1$$ giờ trước Hôm qua $$1$$ ngày trước $$1$$ tuần trước hơn 5 tuần trước Người theo dõi Theo dõi Nội dung dành cho trả phí Bước 1: Chia sẻ bải viết lên mạng xã hội Bước 2: Click vào link bạn chia sẻ Sao chép hết Chọn hết Tất cả code đã được sao chéo Không thể sao chép, vui lòng nhấn [CTRL]+[C] (hoặc CMD+C với máy Mac) để copy Mục lục