Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng

Trà xanh kết hợp với chanh là giải tối ưu để giảm béo bụng cho những nhân viên văn phòng không có thời gian tập luyện thể thao mỗi ngày, và rất tốt cho sức khỏe của bạn

Làm thế nào để giảm béo bụng là câu chuyện muôn thuở chưa bao giờ hết hot. Nó không chỉ là vấn đề mà chị em phụ  nữ lo ngại mà ngay cả nam giới vẫn không thoát khỏi. Béo bụng nó làm bạn gặp phải vô vàn những rắc rối bên cạnh những bệnh tật. Rồi sự mặc cảm, tự ti vì thân hình "quá khổ", đặc biệt làm bạn mất tự tin khi mặc những bộ đồ sang trọng.
Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng
Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng

Chính vì thế, Thể hình Channel sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết giảm béo bụng hiệu quả bằng trà xanh cực kì hiệu quả, mà lại rất phù hợp cho nhân viên văn phòng không có thời gian luyện tập thể thao mỗi ngày

Đặc biệt phương pháp này có thể áp dụng cho cả nam và nữ

Trà xanh - Trà giảm béo bụng

Trà xanh là loại trà được chế biến từ lá của cây chè. 80% các loại trà xanh trên thế giới đến từ Trung Quốc, bạn cũng sẽ tìm thấy giống từ Nhật Bản, miền nam Ấn Độ và cả Nam Mỹ. Loại cây này thường mọc ở vùng khí hậu ấm áp và có thể phát triển ở các vùng núi. Tinh chất trà xanh từ lâu đã được biết đến và sử dụng với vai trò như một chất oxy hóa, có tính sát khuẩn nhẹ. Trà xanh cũng giúp giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao.
Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng
Trà xanh giảm béo bụng
Trong trà xanh có chứa rất nhiều EGCG làm giảm cảm giác thèm ăn một cách đáng kể.  Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa nhiều chất cafein thúc đẩy dạ dày tiêu hóa nhanh chóng và tăng cường năng lực phân giải lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là vòng bụng của bạn. Ngoài ra, trà xanh còn chứa rất nhiều vitamin giúp giảm bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể. Như vậy, uống trà xanh mỗi ngày vừa có thể giúp giảm năng lượng nạp vào cơ thể lại vừa giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa một cách hiệu quả. Theo một nghiên cứu khoa học, thì việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn có thể đốt cháy đến 100 calo. 
Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng
Sự kết hợp hoàn hảo trà xanh và chanh giảm mỡ bụng hiệu quả
Như vậy, bạn hoàn toàn có thể an tâm sử dụng trà xanh như trà giảm béo bụng mỗi ngày một cách hiệu quả mà không lo lắng về ngoại hình. Đặc biệt, trà xanh sẽ cho hiệu quả cao nhất khi bạn kết hợp sử dụng trà xanh với chanh.

Cách giảm béo bụng bằng cách sử dụng trà xanh và chanh

Trà giảm béo bụng kết hợp từ trà xanh và chanh là phương pháp giảm cân một cách hiệu quả mang đến cho phái nam vòng bụng cực đẹp và đặc biệt không ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, với phương pháp này đòi hỏi bạn phải thực hiện trong một thời gian dài cùng với chế độ ăn uống phù hợp thì công dụng mới được phát huy một cách hiệu quả nhất.
Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng
Trà xanh và chanh giảm béo bụng hiệu quả

Cách sử dụng: 

  • Trước tiên, bạn lấy một lượng vừa đủ lá trà tươi đã cắt nhỏ rồi cho vào ấm trà có nắp
  • Như những cách pha trà bình thường, bạn đổ nước sôi vào ấm trà sau đó đổ nước đầu đi để trà được thơm ngon hơn
  • Sau khi đã tráng trà, đổ tiếp nước sôi vào, đợi trà ngấm trong khoảng 5 - 10 phút tùy vào khẩu vị từng người
  • Nếu như cách uống trà xanh thông thường bạn chỉ cần rót ra chén là có thể dùng ngay, thì cách pha trà giảm béo bụng không như vậy. Bạn hãy gạn lấy nước thôi và bỏ bã trà đi.
  • Sau đó, vắt nửa quả chanh vào nước trà đang ấm. Nếu thích uống lạnh thì bạn có thể thêm vài viên đá vào tùy vào sở thích của từng người thích uống lạnh hoặc nóng.
Vấn đề béo bụng trở nên khá phổ biến hiện nay, nó xuất hiện trên 60% đối với những anh chàng làm văn phòng. Bởi vì tính chất công việc, ngồi văn phòng suốt cả ngày khiến cơ bụng của họ không được vận động nên rất dễ dẫn tới bị béo bụng. Và các cuộc rượu bia đàm phán hợp đồng với đối tác là điều không thể tránh khỏi. Giờ đây, với giải pháp trà xanh giảm béo bụng thì bạn hoàn toàn có thể tự tin cải thiện cơ thể một cách đáng kể rồi đấy.

Xem thêm: Giảm cân cực nhanh với 3 thực đơn từ trứng hiệu quả

Còn chần chừ gì nữa, hãy áp dụng ngay phương pháp giảm béo bụng từ trà xanh để sở hữu thân hình hoàn hảo thôi nào!

Sữa tăng cân tăng cơ Mass Muscle Gainer

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Đừng Bỏ Lỡ!

Tên

Bài tập bụng 6 múi,91,bài tập cánh tay,5,Bài tập cơ bụng,140,Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà,25,Bài tập cơ chân,34,Bài tập cơ cổ,2,bài tập cơ đùi trước,2,Bài tập cơ lưng,18,bài tập cơ mông,4,bài tập cơ mông cho nam,1,Bài tập cơ mông cơ đùi,53,Bài tập cơ ngực,35,bài tập cơ ngực tại nhà,1,Bài tập cơ tay,26,Bài tập cơ vai,17,bài tập cơ vai với tạ,1,Bài tập cơ xô cho nam tại nhà,2,bài tập đốt mỡ,1,Bài tập đùi trước,2,bài tập giãn cơ toàn thân,1,bài tập gym cho nam,5,Bài tập HIIT,4,bài tập hít đất,1,bài tập hít đất đúng cách,1,bài tập hít xà đơn,1,bài tập mông,1,bài tập mông hiệu quả cho nam,2,bài tập ngực cho nam,1,Bài tập nhảy dây.,1,Bài tập Plank,22,Bài tập Squat,25,bài tập tay,2,bài tập tay tại nhà,2,bài tập tay trước,1,bài tập tay trước cho nam,1,bài tập tăng vòng mông,1,bài tập thể lực leo núi,1,bài tập toàn thân,1,bài tập toàn thân cho nam,4,Bài tập tổng hợp,36,bài tập vai,1,Bài tập xô,1,bình lắc tập gym,1,bụng,1,cách hít thở khi tập gym,1,Cách tăng cân,21,Cardio,4,chế độ ăn,1,chế độ ăn khoa học,1,Chỉ số BMI,1,cơ bụng 6 múi chuẩn,1,Cơ tay sau,10,Cơ tay trước,5,Dầu cá trong thể hình,1,Deadlift,8,Dinh dưỡng thể hình,124,dụng cụ thể hình,7,động lực tập gym,10,động tác tập ngực,1,Động tác Yoga,6,Đừng bỏ qua,26,fitness model,12,Giảm cân,31,giảm mỡ bụng cho nam tại nhà,1,giảm mỡ bụng hiệu quả,2,giảm mỡ ngực cho nam,1,giúp cơ thể săn chắc,1,hít đất,1,hít đất tại nhà,1,HOT,64,khẩu phần ăn,1,Kiến thức thể hình,250,Kinh nghiệm,76,Lịch,11,Lịch tập thể hình,16,Lịch tập thể hình cho nam,1,Lịch tập thể hình cho người mới,3,Lịch tập thể hình để tăng cân,2,Lịch tập thể hình giảm cân,6,Lịch tập thể hình tăng cân,4,Lời khuyên,4,Nghỉ ngơi,6,Nhạc tập thể hình,6,Nước uống khi tập GYM,7,Nước uống tốt cho cơ bắp,5,Nước uống tốt cho tập gym,5,Sữa tăng cân,9,sữa tăng cơ,4,Tabata,6,Tăng cân,24,Tăng cơ,13,tập bụng cho nam,1,tập cơ vai,1,Tập gym để giảm cân,9,Tập gym để giảm mỡ bụng,65,Tập gym để tăng cân,5,Tập gym để tăng chiều cao,3,tập gym tăng cân,1,Tập luyện,173,tập tăng cơ cho nam,1,Tập thể hình,198,Tập thể hình tại nhà,123,Tập thể hình uống gì,13,tập vai săn chắc,1,Thể hình nam,215,Thể hình nữ,1,Thực đơn,11,Thực đơn ăn kiêng,3,Thực đơn cho người tập GYM,4,Thực đơn cho người tập thể hình,4,Thực đơn giảm cân,10,Thực đơn low carb,7,Thực đơn tăng cân,8,Thực đơn tăng cơ,6,thực phẩm bổ sung,10,thực phẩm cho người tập gym,3,Thực phẩm giảm cân,13,thực phẩm giảm mỡ bụng,1,Thực phẩm giúp tăng cơ,1,Thực phẩm nhiều protein,5,Thực phẩm tăng cân,15,Thực phẩm tăng cơ,10,Tin Hot,62,Tin thể hình,113,Uống gì,13,video,144,Video thể hình,213,whey protein,5,
ltr
item
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người: Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng
Trà xanh giảm béo bụng - Giải pháp tối ưu cho nhân viên văn phòng
Trà xanh kết hợp với chanh là giải tối ưu để giảm béo bụng cho những nhân viên văn phòng không có thời gian tập luyện thể thao mỗi ngày, và rất tốt cho sức khỏe của bạn
https://2.bp.blogspot.com/-lE6Ez3gL6Ow/WGHF7ZTv1_I/AAAAAAAAAF4/TXYxKnOVZcsl-_8yl9NSzO2p-FX13aSbwCLcB/s640/15578714_1832115937005162_2117058768078468884_n.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-lE6Ez3gL6Ow/WGHF7ZTv1_I/AAAAAAAAAF4/TXYxKnOVZcsl-_8yl9NSzO2p-FX13aSbwCLcB/s72-c/15578714_1832115937005162_2117058768078468884_n.jpg
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người
http://www.thehinhnam.com/2016/12/tra-xanh-giam-beo-bung-giai-phap-toi-uu.html
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/2016/12/tra-xanh-giam-beo-bung-giai-phap-toi-uu.html
true
7772573828879470129
UTF-8
Tải hết bài viết Không tìm thấy XEM HẾT Chi tiết Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Xem hết BẠN NÊN XEM LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS KHÔNG TÌM THẤY YÊU CẦU PHÙ HỢP VỀ TRANG CHỦ Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy