Trầm trồ vẻ đẹp của 10 người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới

SHARE:

Không ai tự nhiên sinh ra đã có được hình thể đẹp. Tất cả những cô người mẫu nóng bỏng hay những anh chàng sáu múi chúng ta thường thấy trên tạp chí đều là nhờ khổ luyện mà nên. Cùng điểm danh 10 người mẫu thể hình đang hot nhất hiện nay để có thêm động lực tập luyện nhé.

Thể hình là bộ môn đang ngày càng được yêu thích. Người ta đi tập gym không chỉ để tăng cường sức mạnh, phòng tránh nhiều bệnh tật và tìm kiếm niềm vui, mà còn để có được một hình thể đẹp. Hiện nay trên thế giới, có nhiều cái tên trong làng người mẫu thể hình được nhắc đến với vẻ đẹp hình thể đáng ngưỡng mộ. Hãy cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp khỏe mạnh độc đáo của họ nhé.

nguoi mau the hinh

Vẻ đẹp nóng bỏng của 10 người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới

Những ai tập gym đều đã biết tập luyện để có được một thân hình như ý khó đến mức nào, thậm chí có người tập mãi chẳng thấy cơ đâu. Hầu hết những người mẫu này đều đã phải trải qua một chế độ tập luyện và dinh dưỡng hà khắc để có được body vạn người mê như chúng ta thấy. 

1.  Jeff Seid

Jeff Seid

Jeff Seid 2


Jeff Seid là một Fitness Model nổi tiếng thế giới và là hình mẫu phấn đấu của nhiều gymer trẻ tuổi. Chàng trai trẻ sinh năm 1994 đến từ Mỹ sở hữu chiều cao 1m83 và cân nặng 95kg, thân hình chuẩn và vẻ đẹp cường tráng đầy nam tính. Anh đến với thể hình từ năm 12 tuổi và trở thành thành viên trẻ tuổi nhất trong lịch sử của IFBB (Liên đoàn Thể dục Thể hình Quốc tế) khi chỉ vừa tròn 18 tuổi. Anh xuất hiện nhiều tại các buổi triển lãm để truyền cảm hứng cho người tập luyện thể hình trên toàn thế giới. Chia sẻ về bí quyết của mình, anh cho rằng chìa khóa của thành công chính là sự nỗ lực không ngừng. 

2. Lazar Angelov

Lazar Angelov

Lazar Angelov được mệnh danh là người đàn ông sở hữu cơ bụng hoàn hảo nhất thế giới. Xuất thân từ một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp, một cách tình cờ, trong quá trình tham gia nghĩa vụ quân sự, anh tìm thấy mình đam mê của mình, đó là bộ môn thể hình. Hiện tại anh đang hành nghề HLV, sở hữu một kênh Youtube với hơn 660.000 người theo dõi. Mỗi ngày anh tập luyện một nhóm cơ và tập khoảng 6 buổi mỗi tuần, kết hợp với chế độ ăn uống khắt khe để đạt đến sự hoàn hảo mà mình mong đợi.

3. Rob Riches

Rob Riches

Rob Riches là gương mặt trang bìa quen thuộc của nhiều tạp trí Anh Quốc nhờ thân hình sáu múi nóng bỏng. Rob cho biết mình rất thích những bài tập cơ bản và set nặng. Đó chính là bí quyết giúp anh đạt đến thân hình lý tưởng như hiện tại. 3 bài tập anh yêu thích nhất là Preacher Curls, Chin Ups và Leg Press. Bên cạnh đó, thực đơn tập gym mà anh áp dụng có tỉ lệ protein-carbs-fat là 45-35-20 và nguyên tắc vàng là không ăn quá 3000 calories mỗi ngày. 

4. Pham Woodbridge

Pham Woodbridge

Pham Woodbridge, hay còn gọi là Pham Vu là một người mẫu fitness gốc Việt sinh năm 1981. Anh được biết đến với biệt danh "quái vật thể hình" do sở hữu một thân hình đồ sộ cường tráng. Pham Vu cho rằng anh không quá quan trọng các bài tập cardio, anh yêu thích những bài như đẩy ngực, kéo xà và gành đùi. Ngoài ra, anh cho biết chế độ dinh dưỡng mới là điều quyết định sự thành bài của một quá trình tập luyện. 

5. Martus Valent

Martus Valent 1

Martus Valent 2

Martus Valent là người mẫu nam đến từ Slovakia, xuất thân trong một gia đình có truyền thống thể hình vì cha anh cũng là một vận động viên thể hình. Nhà anh có hẳn một phòng tập gym riêng với đầy đủ các loại tạ, nhờ đó anh bắt đầu tập luyện từ năm 14-15 tuổi. Hiện tại, anh sở hữu chiều cao lý tưởng 1m87 với cân nặng 90kg cùng gương mặt điển trai, nam tính. Chàng HLV này nhận được vô số những lời mời làm người mẫu, đóng quảng cáo, làm gương mặt đại diện. Nếu được chọn 3 động tác mỗi ngày, anh sẽ nghĩ đến Flat Bench Press, Dips, Seated Cable Rows.

6. Alexia Clark

Alexia Clark

Alexia Clark 2

Người mẫu nữ 27 tuổi đến từ Mỹ này đang là một ngôi sao mạng xã hội do thường xuyên đăng tải những video tập luyện lên Instagram. Sở hữu thân hình khỏe khoắn nhưng vẫn đầy nóng bỏng và nữ tính, cô hiện là cái tên được nhiều thương hiệu thời trang và thể thao săn đón. Alexia còn được biết đến rộng rãi với biệt danh "Nữ hoàng workout".

7. Sommer Ray

Sommer Ray

Sommer Ray 2

Một cá tên đình đám khác trên Instagram là Sommer Ray, cô nàng được mệnh danh là nàng thơ của cánh mày râu và cũng là hình mẫu khiến nhiều chị em phải ngưỡng mộ và ghen tỵ. Sở hữu 3 vòng bốc lửa cùng gương mặt xinh đẹp và thần thái lạnh lùng chính là điều tạo nên điểm nhấn của cô người mẫu này. Số người theo dõi tài khoản Instagram của cô đã lên đến hơn 19 triệu người. 

8. Callie Bundy

Callie Bundy

Người mẫu thể hình vô cùng quyến rũ này cho biết cô đã dành gần như cả cuộc đời mình cho thể thao. Từ khi còn rất nhỏ, Callie đã đam mê những hoạt động thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng mềm... Khi trưởng thành, cô nhận ra niềm đam mê của mình và quyết tâm theo đuổi con đường tập luyện thể hình. Cô nàng gây ấn tượng với thân hình săn chắc đầy khỏe khoắn và số đo 3 vòng đáng mơ ước.

9. Courtney Tailor

Courtney Tailor

Courtney Tailor 2

Xuất thân là dân thể thao, Tailor chỉ mới bắt đầu đến với thể hình từ năm 2014. Chỉ trong vài năm trời, cô liên tục nhận được nhiều giải thưởng với tư cách một người mẫu thể hình, đáng chú ý là giải "Cô hàng xóm hoàn hảo của Playboy". Điều này đã đủ để chứng tỏ sức hút và độ nóng bỏng của cô gái này. Gương mặt xinh đẹp và thân hình siêu gợi cảm của cô khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.

10. Cass Martin

Cass Martin

Người mẫu nữ này theo đuổi vẻ đẹp của sự mạnh mẽ và khỏe khoắn. Cô sở hữu những bó cơ cuồn cuộn đẹp mắt mà chính cánh mày râu nhìn cũng phải ghen tỵ. Cô xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt. Cùng với sự giúp đỡ của chồng mình, cũng chính là HLV cá nhân, cô miệt mài luyện tập để đạt đến vóc dáng hoàn hảo. 

Những người mẫu thể hình này đang trở thành hình mẫu phấn đấu cho các gymer trên toàn thế giới. Hình tượng bạn đang theo đuổi là ai?

CẢM NHẬN

Sữa Tăng Cơ The Protein Works Whey Protein 80 Concentrate 5 mùi - 1kg

Nếu bài viết hay thì bạn hãy Like và Share nhé!


Trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp phát triển cơ bắp, nếu bạn không thể đảm bảo được nguồn protein qua ăn uống hằng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ thừa tốt thì việc đầu tư 1 hũ Whey Protein là rất quan trọng.

Xem ngay hướng dẫn cách chọn whey phù hợp nhất với bạn tại iFitness.vn nhé để mua ngay cho mình 1 hũ whey chất lượng nhé. Hoặc Click vào đây để được tư vấn kĩ hơn trước khi mua.

Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999

Sản phẩm khuyên dùng

Sữa Tăng Cơ MuscleTech Iso Zero 1.8kg

Tên

ăn khuya,1,Bài tập bụng 6 múi,95,bài tập cánh tay,5,Bài tập cơ bụng,142,Bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà,26,Bài tập cơ chân,36,Bài tập cơ cổ,2,bài tập cơ đùi trước,3,Bài tập cơ lưng,18,bài tập cơ mông,4,bài tập cơ mông cho nam,1,Bài tập cơ mông cơ đùi,53,Bài tập cơ ngực,36,bài tập cơ ngực tại nhà,2,Bài tập cơ tay,26,Bài tập cơ vai,19,bài tập cơ vai với tạ,1,Bài tập cơ xô cho nam tại nhà,2,bài tập đốt mỡ,1,Bài tập đùi trước,2,bài tập giảm mỡ,3,bài tập giảm mỡ mông,1,bài tập giãn cơ toàn thân,1,bài tập gym cho nam,8,Bài tập HIIT,4,bài tập hít đất,2,bài tập hít đất đúng cách,1,bài tập hít xà đơn,3,bài tập mông,1,bài tập mông hiệu quả cho nam,2,bài tập ngực cho nam,3,Bài tập nhảy dây.,2,Bài tập Plank,22,Bài tập Squat,27,bài tập tay,2,bài tập tay tại nhà,2,bài tập tay trước,1,bài tập tay trước cho nam,1,bài tập tăng chiều cao,2,bài tập tăng vòng mông,1,bài tập thể lực leo núi,1,bài tập toàn thân,1,bài tập toàn thân cho nam,4,Bài tập tổng hợp,37,bài tập vai,3,Bài tập xô,1,bình lắc tập gym,1,bụng,2,cách hít thở khi tập gym,2,Cách tăng cân,23,Cardio,5,chạy bộ,1,chế độ ăn,1,chế độ ăn khoa học,1,Chỉ số BMI,1,cơ bụng 6 múi chuẩn,2,Cơ tay sau,10,Cơ tay trước,5,Dầu cá trong thể hình,2,Deadlift,9,Dinh dưỡng thể hình,132,dụng cụ thể hình,7,đau cơ,1,đổ mồ hôi,1,động lực tập gym,12,động tác tập ngực,2,Động tác Yoga,6,Đừng bỏ qua,26,fitness model,14,Giảm cân,34,giảm cơ,1,giảm mỡ bụng cho nam tại nhà,1,giảm mỡ bụng hiệu quả,4,giảm mỡ ngực cho nam,1,giúp cơ thể săn chắc,2,hít đất,2,hít đất tại nhà,1,hoa,1,HOT,64,khẩu phần ăn,1,Kiến thức thể hình,254,Kinh nghiệm,77,Lịch,11,Lịch tập thể hình,18,Lịch tập thể hình cho nam,3,Lịch tập thể hình cho người mới,3,Lịch tập thể hình để tăng cân,3,Lịch tập thể hình giảm cân,7,Lịch tập thể hình tăng cân,7,lỗi sai,1,lợi ích tập gym,1,Lời khuyên,5,Nghỉ ngơi,7,người mẫu thể hình,1,Nhạc tập thể hình,6,Nước uống khi tập GYM,8,Nước uống tốt cho cơ bắp,5,Nước uống tốt cho tập gym,5,Sữa tăng cân,9,sữa tăng cơ,4,Tabata,6,tác dụng phụ của tập gym,1,Tăng cân,24,Tăng cơ,19,tập bụng cho nam,1,tập chân,1,tập cơ vai,1,tập gym buổi sáng,1,Tập gym để giảm cân,9,Tập gym để giảm mỡ bụng,65,Tập gym để tăng cân,6,Tập gym để tăng chiều cao,5,tập gym tăng cân,1,Tập luyện,173,tập tăng cơ cho nam,1,Tập thể hình,198,Tập thể hình tại nhà,123,Tập thể hình uống gì,13,tập vai săn chắc,2,testosterone,1,Thể hình nam,215,Thể hình nữ,1,thuốc tăng cơ,1,Thực đơn,11,Thực đơn ăn kiêng,3,Thực đơn cho người tập GYM,5,Thực đơn cho người tập thể hình,5,Thực đơn giảm cân,10,Thực đơn low carb,7,Thực đơn tăng cân,9,Thực đơn tăng cơ,6,thực phẩm bổ sung,10,thực phẩm cho người tập gym,5,Thực phẩm giảm cân,13,thực phẩm giảm mỡ bụng,1,Thực phẩm giúp tăng cơ,2,Thực phẩm nhiều protein,5,Thực phẩm tăng cân,15,Thực phẩm tăng cơ,10,Tin Hot,62,Tin thể hình,114,tư thế ngủ,1,Uống gì,13,video,144,Video thể hình,213,whey protein,6,yến mạch,1,
ltr
item
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người: Trầm trồ vẻ đẹp của 10 người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới
Trầm trồ vẻ đẹp của 10 người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới
Không ai tự nhiên sinh ra đã có được hình thể đẹp. Tất cả những cô người mẫu nóng bỏng hay những anh chàng sáu múi chúng ta thường thấy trên tạp chí đều là nhờ khổ luyện mà nên. Cùng điểm danh 10 người mẫu thể hình đang hot nhất hiện nay để có thêm động lực tập luyện nhé.
https://4.bp.blogspot.com/-gVWsCBjUBIM/W-ozaQYLfFI/AAAAAAAAA4Y/6r9v_t5_uHkCzpk1TwrLlHDPSH7BRI-CwCLcBGAs/s640/nguoi-mau-the-hinh.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-gVWsCBjUBIM/W-ozaQYLfFI/AAAAAAAAA4Y/6r9v_t5_uHkCzpk1TwrLlHDPSH7BRI-CwCLcBGAs/s72-c/nguoi-mau-the-hinh.jpg
Thể Hình Nam | Chia sẻ kiến thức thể hình tốt nhất cho mọi người
http://www.thehinhnam.com/2018/11/nguoi-mau-the-hinh.html
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/
http://www.thehinhnam.com/2018/11/nguoi-mau-the-hinh.html
true
7772573828879470129
UTF-8
Tải hết bài viết Không tìm thấy XEM HẾT Chi tiết Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS Xem hết BẠN NÊN XEM LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS KHÔNG TÌM THẤY YÊU CẦU PHÙ HỢP VỀ TRANG CHỦ Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy