Không ai tự nhiên sinh ra đã có được hình thể đẹp. Tất cả những cô người mẫu nóng bỏng hay những anh chàng sáu múi chúng ta thường thấy trên tạp chí đều là nhờ khổ luyện mà nên. Cùng điểm danh 10 người mẫu thể hình đang hot nhất hiện nay để có thêm động lực tập luyện nhé.
Thể hình là bộ môn đang ngày càng được yêu thích. Người ta đi tập gym không chỉ để tăng cường sức mạnh, phòng tránh nhiều bệnh tật và tìm kiếm niềm vui, mà còn để có được một hình thể đẹp. Hiện nay trên thế giới, có nhiều cái tên trong làng người mẫu thể hình được nhắc đến với vẻ đẹp hình thể đáng ngưỡng mộ. Hãy cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp khỏe mạnh độc đáo của họ nhé.
Vẻ đẹp nóng bỏng của 10 người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới
Những ai tập gym đều đã biết tập luyện để có được một thân hình như ý khó đến mức nào, thậm chí có người tập mãi chẳng thấy cơ đâu. Hầu hết những người mẫu này đều đã phải trải qua một chế độ tập luyện và dinh dưỡng hà khắc để có được body vạn người mê như chúng ta thấy.
1. Jeff Seid
Jeff Seid là một Fitness Model nổi tiếng thế giới và là hình mẫu phấn đấu của nhiều gymer trẻ tuổi. Chàng trai trẻ sinh năm 1994 đến từ Mỹ sở hữu chiều cao 1m83 và cân nặng 95kg, thân hình chuẩn và vẻ đẹp cường tráng đầy nam tính. Anh đến với thể hình từ năm 12 tuổi và trở thành thành viên trẻ tuổi nhất trong lịch sử của IFBB (Liên đoàn Thể dục Thể hình Quốc tế) khi chỉ vừa tròn 18 tuổi. Anh xuất hiện nhiều tại các buổi triển lãm để truyền cảm hứng cho người tập luyện thể hình trên toàn thế giới. Chia sẻ về bí quyết của mình, anh cho rằng chìa khóa của thành công chính là sự nỗ lực không ngừng.
2. Lazar Angelov
Lazar Angelov được mệnh danh là người đàn ông sở hữu cơ bụng hoàn hảo nhất thế giới. Xuất thân từ một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp, một cách tình cờ, trong quá trình tham gia nghĩa vụ quân sự, anh tìm thấy mình đam mê của mình, đó là bộ môn thể hình. Hiện tại anh đang hành nghề HLV, sở hữu một kênh Youtube với hơn 660.000 người theo dõi. Mỗi ngày anh tập luyện một nhóm cơ và tập khoảng 6 buổi mỗi tuần, kết hợp với chế độ ăn uống khắt khe để đạt đến sự hoàn hảo mà mình mong đợi.
3. Rob Riches
Rob Riches là gương mặt trang bìa quen thuộc của nhiều tạp trí Anh Quốc nhờ thân hình sáu múi nóng bỏng. Rob cho biết mình rất thích những bài tập cơ bản và set nặng. Đó chính là bí quyết giúp anh đạt đến thân hình lý tưởng như hiện tại. 3 bài tập anh yêu thích nhất là Preacher Curls, Chin Ups và Leg Press. Bên cạnh đó, thực đơn tập gym mà anh áp dụng có tỉ lệ protein-carbs-fat là 45-35-20 và nguyên tắc vàng là không ăn quá 3000 calories mỗi ngày.
4. Pham Woodbridge
Pham Woodbridge, hay còn gọi là Pham Vu là một người mẫu fitness gốc Việt sinh năm 1981. Anh được biết đến với biệt danh "quái vật thể hình" do sở hữu một thân hình đồ sộ cường tráng. Pham Vu cho rằng anh không quá quan trọng các bài tập cardio, anh yêu thích những bài như đẩy ngực, kéo xà và gành đùi. Ngoài ra, anh cho biết chế độ dinh dưỡng mới là điều quyết định sự thành bài của một quá trình tập luyện.
5. Martus Valent
Martus Valent là người mẫu nam đến từ Slovakia, xuất thân trong một gia đình có truyền thống thể hình vì cha anh cũng là một vận động viên thể hình. Nhà anh có hẳn một phòng tập gym riêng với đầy đủ các loại tạ, nhờ đó anh bắt đầu tập luyện từ năm 14-15 tuổi. Hiện tại, anh sở hữu chiều cao lý tưởng 1m87 với cân nặng 90kg cùng gương mặt điển trai, nam tính. Chàng HLV này nhận được vô số những lời mời làm người mẫu, đóng quảng cáo, làm gương mặt đại diện. Nếu được chọn 3 động tác mỗi ngày, anh sẽ nghĩ đến Flat Bench Press, Dips, Seated Cable Rows.
6. Alexia Clark
Người mẫu nữ 27 tuổi đến từ Mỹ này đang là một ngôi sao mạng xã hội do thường xuyên đăng tải những video tập luyện lên Instagram. Sở hữu thân hình khỏe khoắn nhưng vẫn đầy nóng bỏng và nữ tính, cô hiện là cái tên được nhiều thương hiệu thời trang và thể thao săn đón. Alexia còn được biết đến rộng rãi với biệt danh "Nữ hoàng workout".
7. Sommer Ray
Một cá tên đình đám khác trên Instagram là Sommer Ray, cô nàng được mệnh danh là nàng thơ của cánh mày râu và cũng là hình mẫu khiến nhiều chị em phải ngưỡng mộ và ghen tỵ. Sở hữu 3 vòng bốc lửa cùng gương mặt xinh đẹp và thần thái lạnh lùng chính là điều tạo nên điểm nhấn của cô người mẫu này. Số người theo dõi tài khoản Instagram của cô đã lên đến hơn 19 triệu người.
8. Callie Bundy
Người mẫu thể hình vô cùng quyến rũ này cho biết cô đã dành gần như cả cuộc đời mình cho thể thao. Từ khi còn rất nhỏ, Callie đã đam mê những hoạt động thể thao như bóng rổ, bóng đá, bóng mềm... Khi trưởng thành, cô nhận ra niềm đam mê của mình và quyết tâm theo đuổi con đường tập luyện thể hình. Cô nàng gây ấn tượng với thân hình săn chắc đầy khỏe khoắn và số đo 3 vòng đáng mơ ước.
9. Courtney Tailor
Xuất thân là dân thể thao, Tailor chỉ mới bắt đầu đến với thể hình từ năm 2014. Chỉ trong vài năm trời, cô liên tục nhận được nhiều giải thưởng với tư cách một người mẫu thể hình, đáng chú ý là giải "Cô hàng xóm hoàn hảo của Playboy". Điều này đã đủ để chứng tỏ sức hút và độ nóng bỏng của cô gái này. Gương mặt xinh đẹp và thân hình siêu gợi cảm của cô khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.
10. Cass Martin
Người mẫu nữ này theo đuổi vẻ đẹp của sự mạnh mẽ và khỏe khoắn. Cô sở hữu những bó cơ cuồn cuộn đẹp mắt mà chính cánh mày râu nhìn cũng phải ghen tỵ. Cô xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt. Cùng với sự giúp đỡ của chồng mình, cũng chính là HLV cá nhân, cô miệt mài luyện tập để đạt đến vóc dáng hoàn hảo.
Những người mẫu thể hình này đang trở thành hình mẫu phấn đấu cho các gymer trên toàn thế giới. Hình tượng bạn đang theo đuổi là ai?
